这是「UBC Personal Profile 完全指南」系列第十篇，也是全系列的总纲。如果你是从搜索引擎点进来的，先看这篇，一页纸把整个申请季要干的事收齐，再按需去读分篇。
UBC 本科录取是 broad-based admission（综合评估），成绩加 Personal Profile 一起看。PP 就是几道小短文加 5 个活动描述，是 UBC 在成绩之外认识"你是谁"的唯一通道。热门项目同分段拼的就是它。（细读：第八篇）
写作窗口是 10 月到 11 月，12 月只定稿不写新东西。（细读：第九篇）
题目每年可能微调，以你 portal 里看到的为准。大方向是：你是谁、你在乎什么、你做过什么、你学到了什么。每题 500 到 2100 个字符（约 50 到 500 词），按字符数算，空格标点都算，超了直接截断。还要交两个推荐人的联系方式，UBC 可能抽查核实。（细读：第八篇）
UBC 看四个维度：engagement（投入）、leadership（领导力）、substance（实质）、voice（声音）。翻译成人话：你是不是真干过事、有没有带过人或推动过改变、内容有没有干货、写出来像不像你本人。四个维度里，"像你本人"是最被低估的——模板化的漂亮话四个维度全灭。（细读：第十一篇）
最多填 5 个活动（up to five，不是 must five），3 个扎实的胜过 5 个水的。选的标准：持续投入优先于临时刷、能讲出改变的优先于只有头衔的、真实的优先于"高大上"的。（细读：第五篇、第二篇）
第一，写具体动作，不写感受。 "每周六早上 8 点负责 food bank 分拣线"胜过"我收获很大"。动词加细节，招生官要能"看见"你在干活。
第二，写改变，越小越具体越好。 你让什么变好了？一张流程图、一次排班调整都算。不需要拯救世界。
第三，写真实的反思，说人话。 "第三个月我也想过放弃"胜过"懂得了奉献的意义"。（细读：第六篇、第七篇、第三篇）
UBC 明确要求 Personal Profile 出自本人撰写。代写、AI 整篇生成，被发现可以撤销 offer，甚至通报其他院校。找人提意见可以，动手写不行。（细读：第九篇）
下一篇（第十一篇）：四个评分维度，一次讲透。知道招生官的打分表长什么样，写的时候才不跑偏。（第十一篇、十二篇上线后，目录会自动补全。）
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